1 травня стартував Місяць обізнаності про ментальне здоров’я в Україні та світі
Цьогоріч ми говоримо про те, що тримає нас у найскладніші часи — про сенси, які можуть стати внутрішньою опорою. Вони — поруч. Вони — всередині. Вони — наші.
«Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com» — під цим закликом стартує нова хвиля Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською разом із психологинею Світланою Ройз.
Для освітян, учнів, студентів і батьків — це чудова нагода приділити увагу ментальному благополуччю, навчитися підтримувати себе й інших, а також краще зрозуміти, як формуються внутрішні сили.
З 1 травня: • щодня на платформі howareu.com — нові сенси й практики турботи про себе
• оновлений розділ «Самодопомога» з дієвими техніками
• мобільний застосунок «Моментал».— м’який гід по відновленню стану
• марафон у прямому ефірі — чесні розмови з експертами (Facebook/YouTube «Ти як?»)
Як долучитися до Місяця обізнаності про ментальне здоров'я
1 травня (! зранку або упродовж дня) зробити публікацію у соціальних мережах на основі комунікаційної рамки, яку додаємо нижче.
Крок 1. Завантажте уже готову ілюстрацію для вашого допису тут — cover сенси
Крок 2.Створіть допис на основі комунікаційної рамки, який може включати згадку:
Місяця обізнаності про ментальне здоров'я нової хвилі комунікаційної кампанії «Ти як?» — «СенсоТека. Ти як?» оновленого розділу «Самодопомога» та застосунку «Моментал» марафону «СенсоТека. Ти як?», який увесь день 1 травня транслюватиметься у прямому ефірі на «Ти як?» та Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ
Опційно: на основі комунікаційної рамки ви також можете підготувати пресреліз для ваших офіційних сайтів. Горизонтальне зображення для пресрелізу можна завантажити тут cover сенси
! У дописах у соціальних мережах, будь ласка, вказуйте дисклеймер:
Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я — ініціатива першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.
У дописах ви можете робити відмітки сторінок:
першої леді Олени Зеленської — ініціаторки впровадження «Ти як?»: Facebook, Instagram, Telegram
Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»: Facebook, Instagram, Telegram, TikTok
психологині Світлани Ройз: Facebook, Instagram
Координаційного центру з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України: Facebook
Не забувайте про хештег #тияк — так точно не загубимо одне одного;)
Дбаймо про себе не лише у травні. Але саме травень — це момент, коли ми говоримо про це голосніше. Бо ментальне здоров’я — це не слабкість, це наша сила.
Детальніше: https://docs.google.com/.../1FKT4stjf98sX0wIKjjq3.../edit...
